Чтобы родился здоровый и счастливый малыш

НЕ ПИШИ ЧЕРНОВИКОВ СУДЬБЫ
ГОТОВЬТЕСЬ К ЗАЧАТИЮ, ЧТОБЫ РОДИЛСЯ ЗДОРОВЫЙ И СЧАСТЛИВЫЙ МАЛЫШ
Интервью с Юрием Доментьевичем Бадзгарадзе для газеты «Здоровая планет»

Когда молодые узнают о беременности, вряд ли они задумываются о том, какому малышу дали жизнь: здоровому и счастливому или…; будет ли их жизнь, с только что зачатым ребенком, безмятежной и счастливой или полной горя и отчаянья, связанных с его болезнями и непослушанием...
О том, как готовиться к зачатию, как прожить вместе с ребенком и супругом беременность, я беседую с доцентом кафедры нервных болезней Санкт-Петербургской Медицинской Академии Последипломного Образования (СПб МАПО) Юрием Доментьевичем Бадзгарадзе, который более двадцати лет посвятил остеопатии, пройдя обучение и стажировки в Великобритании и США.

Корр.: – Значит, о здоровье будущего ребенка, о том, насколько безоблачной и удачливой будет его судьба и о своей счастливой старости, которую поможет обеспечить будущий ребенок, стоит задуматься задолго до его зачатия?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Именно так. К сожалению, у большинства пар зачатие происходит при неизвестных обстоятельствах или «совершенно случайно», когда будущие родители еще не готовы стать ими. Если молодожены хотят родить здорового ребенка, следует планировать его рождение и быть психологически и физически готовыми дать жизнь новому человеку.
Девочка с малых лет знает, что она станет матерью, а вот мальчики, что они станут отцами, начинают осознавать, увы, уже тогда, когда ребенок появляется на свет. А ведь быть готовым к отцовству – это очень важно, с психологической точки зрения, как для самого будущего отца, так и для будущего малыша!
Однако, организм будущих матери и отца не всегда готов к полноценному зачатию. Чтобы зачатие и вынашивание плода были успешными, и мать и отец должны быть физически здоровыми.

Корр.: – А как лучше подготовиться к зачатию ребенка, Юрий Доментьевич? Я вот тоже пока не женат и совсем не думал о себе, как об отце.
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Стоит подумать… Готовиться к зачатию лучше всего месяца через четыре после свадьбы. За это время эмоциональное состояние супругов выровняется, семейная жизнь войдет в привычную колею после пережитой предсвадебной подготовки и свадебных торжеств, которые сами по себе обычно являются стрессовой ситуацией для молодоженов. Позитивные эмоции, если они слишком интенсивны, тоже являются стрессом для организма, и могут быть весьма опасными для здоровья ребенка. Решение о зачатии должно быть продуманным, взвешенным и обоюдным, чтобы не ввести ни себя, ни будущего ребенка в стресс.

Корр.: – А как можно ввести в стресс будущего ребенка, Юрий Доментьевич?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Очень просто. Достаточно негативной мысли и плод в стрессе! Как только плод начинает расти и развиваться – это уже разумное существо, имеющее свою нервную систему и свои представления о том, что такое хорошо… Ему мгновенно передается любое состояние матери и окружающих ее людей. Если отец ребенка не уделяет внимания матери, она переживает, а вместе с ней переживает и будущий ребенок. Если окружающие по какой-то причине вводят беременную женщину в стресс, то малыш также находится в стрессе. А если плод пребывает в состоянии стресса, он становится гипер возбудимым, нервным, неуравновешенным… После такой беременности может родиться жестокий и нетерпимый к родителям и окружающим человечек. Родителям следует помнить, что черты характера у ребенка закладываются внутриутробно. Поэтому, во время беременности маму должна окружать любовь и забота.

Корр. : – Я слышал такой анекдот, который, как теперь я понимаю, отражает состояние будущего ребенка. Первые три месяца после зачатия ребенок в стрессе оттого, что думает: «Сделают аборт или нет: убьют меня или нет?», следующие три месяца его в стресс вводит мысль: «Женится – не женится?», а последние три месяца он все думает: «И как же мы втроем будем жить на такую зарплату?». Смешно и грустно. Бедный-бедный малыш, еще не родился, а уже столько мучительных мыслей…
Бадзгарадзе Ю.Д.: – А это не его мысли, а мысли его мамы. Плод «слышит» и чувствует все, что происходит вокруг. И самое страшное для будущего ребенка – это психологическая нестабильность матери и ее окружения. Главный враг беременной женщины – это стресс. Стрессовые ситуации несут серьезные риск для плода и могут привести к самым непредсказуемым последствиям, вплоть до выкидыша. И, к сожалению, процент таких случаев не редкость. Поэтому беременной женщине необходимо, во что бы то ни стало, избегать стрессовых ситуаций на работе
и дома. Любовь, мир и покой в семье, взаимопонимание и уважение между супругами – вот главный залог успешного протекания беременности. Ребенок должен чувствовать через состояние матери, что она счастлива, любима, что отец всегда рядом, что его ждут на этом свете. Без этого условия рисков для здоровья ребенка вряд ли удастся избежать.

Корр.: – Значит, первый наиглавнейший фактор появления здорового и счастливого малыша – это любовь между супругами. А второй, третий и четвертый?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Поддержание физического здоровья мамы, а это значит, в том числе, и здоровое питание. В период беременности пища должна быть сбалансированной, потому что в это время у женщин перестраивается гормональная, нервная системы и все чувства обостряются – вкусовые и обонятельные, в том числе. Беременная женщина может почему-то съесть мел, за раз банку огурцов или десять пирожных. Подобную неуравновешенность нервной системы надо чутко контролировать. Избыток соленого может вызвать отеки и повышение артериального
давления, чрезмерное употребление углеводов приведет к резкому набору веса. Набор веса – это стресс для мамы и малыша, снижение лишнего веса – тоже стресс. Ребенок вместе с мамой и полнеет и теряет вес.
Следующий важный фактор, влияющий на здоровье мамы и малыша – неприятие алкоголя и сигарет. Даже в помещении, где курят, беременной женщине находиться не следует. Потому что это очень опасно для нее и малыша.

Корр.: – Юрий Доментьевич, вы еще упоминали, что очень важно заниматься гимнастикой. Можно подробнее об этом.
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Гимнастикой нужно заниматься, так как в период беременности выделяются гормоны, снижающие тонус мышц и связок, что необходимо для роста и развития матки и малыша. У мамы же меняется осанка и осевая нагрузка. Поэтому, для поддержания здоровья, ей необходимо заниматься и общей и дыхательной гимнастикой. Очень рекомендую плавание, утренние и вечерние прогулки на свежем воздухе с мужем или близкими людьми. Вообще, беременная женщина должна соблюдать режим дня, включающий и гимнастику, и прогулки, и отдых, и
питание, и занятия приятным делом. Весьма положительно действует на здоровье мамы и малыша хорошая классическая музыка. Неплохо слушать шум леса, моря, пение птиц, разговор дельфинов, – словом, диски в стиле нью-эйдж. Беседе с малышом, который слышит маму и всех окружающих, тоже нужно уделять внимание, нежно разговаривая с ним.
Корр: – А здоровье будущего отца тоже влияет на здоровье ребенка?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Ответ очевиден – он также должен быть здоров. Ведь процесс формирования фолликулов и сперматозоидов, участвующих в процессе зарождения ребенка, три-четыре месяца. Они должны быть сильными, чтобы оплодотворение произошло оптимальным образом. У стрессированных или больных людей в таком же состоянии находится и материал для зачатия ребенка.

Корр.: – А зачем будущему отцу необходим осмотр и лечение остеопата, не он же вынашивает плод?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Потому что от его физического состояния во многом будет зависеть успех зачатия и здоровье плода. Ему также необходимо восстановить опорно-двигательный аппарат, нормализовать тонус мышц и уравновесить нервную систему.

Корр.: – Значит, женщине во время беременности, как и в период ее планирования, и вовсе не обойтись без врача-остеопата?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Если женщина здорова и нет проблем, то, естественно, беременность и роды протекают без последствий. А если есть проблемы до беременности и возникают у беременных, то остеопат поможет нормализовать работу опорно-двигательного аппарата, привести в порядок мышечный тонус, тазовые кости и, соответственно, – работу внутренних органов и органов малого таза, уравновесить нервную систему. Остеопатическое лечение способствует зачатию, успешному протеканию беременности и родов.
Корр.: – Получается, что в период беременности сотрудничество с врачом-остеопатом является весьма благоприятным, полезным и необходимым условием для гармоничного внутриутробного развития плода и легких родов?
Бадзгарадзе Ю.Д.: – Такие слова, как токсикоз, отек, гипертонус матки, угроза выкидыша, цистит, пиелонефрит и другие не менее страшные термины слышала, наверное, каждая беременная женщина, но не каждая знает, что всех этих проблем можно легко избежать, если во время беременности вас будет наблюдать врач-остеопат.
Особенно важно начать взаимодействие с остеопатом, если с момента зачатия пошло что-то не так: был пережит сильный стресс, случилась болезнь, началась интоксикация или возникла иная проблема.
Также очень важно подготовить женщину к безопасным для мамы и малыша родам. Если беременность протекает нормально, то ребенок может спокойно менять свое положение в полости матки, его движения не затруднены, и к моменту, когда начнутся схватки, ребенок сможет занять нужное положение для родов. Однако, очень часто случается, что ребенок так и не занимает правильное положение, оказываясь в ножном, ягодичном или даже поперечном прилежании. Из-за гипертонуса матки и перенапряжения связок тазового дна, ребенок остается зафиксированным в неестественном положении и просто не может перевернуться, Остеопат может легко устранить эту проблему, приведя тонус матки и состояние связок в норму. Вообще, задача врача-остеопата на этом этапе — сбалансировать все органы таким образом, чтобы они не мешали росту и развитию плода, и подготовить родовые пути перед родами: тазовое дно должно быть свободно, крестец подвижен, и все мышечные слои матки должны быть эластичны. Такая подготовка позволяет снизить до минимума риск травматизации матери и плода во
время родов.

Корр: – Юрий Доментьевич, дайте еще три полезных совета беременной маме.
Бадзгарадзе Ю.Д.: — 1. Больше двигаться.
2. Делать дыхательные упражнения, которые обеспечат активацию головного мозга и всех органов. Медленный вдох животом: напрягли его, надули. Затем переключите внимание на грудную клетку. Старайтесь вдохнуть грудью как можно как можно больше воздуха, а живот в это время втягивайте, убирайте, напрягая грудь. На третьей фазе этого упражнения подтяните плечи вверх и старайтесь вдохнуть верхушками легких. И потом в обратном порядке: выдох животом, грудью. Идет, как бы обратная волна. Делайте упражнение медленно. Потом пауза. Если есть силы, можно повторить.
3.Будущим родителям рекомендую провести генетический тест, чтобы быть уверенными, что будущий ребенок родится полноценным.Такие анализы проводят в медико-биологических центрах.
Желаю всем семейного счастья.